اطعمة تؤدي الى الاختناق

الاختناق يحدث الاختناق نتيجة العديد من الأسباب، ويمكن أنّ يتعرض الإنسان للاختناق في مرحلةٍ معينة من حياته، وفي العادة تكون مدة الاختناق قصيرة ولا تُسبب خطراً على صحة الإنسان، ولكن في المقابل يمكن أن يُسبب الاختناق خطراً بحيث يكون له مضاعفات تُهدد حياة الإنسان، ويحدث الاختناق عادةً عندما يتم وضع قطعة من الطعام أو السائل … Read moreاطعمة تؤدي الى الاختناق

اضرار الرمان

أضرار الرمان على الرغم من فوائد الرمان الكثيرة للجسم، إلا أن تناوله وشرب عصيره يرتبط ببعض المخاطر التي يجب الانتباه لها، وهي:[٢] يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه فاكهة الرمان أو مستخلصه، مما يتسبب بظهور بعض الأعراض كالحكة، والانتفاخ، وسيلان الأنف، وصعوبة التنفس. تحتوي جذور وقشرة الرمان على السموم، مما يجعل استهلاكها بكميات كبيرة غير … Read moreاضرار الرمان

فوائد الخردل

مكونات الخردل ان الخردل هو من المواد العطرية التي تستخدم كتوابل وتكون بذور الخردل بيضاءاو صفراء او سوداء،اما دقيق الخردل الاسود فهو المسحوق الناتج من طحن بذور الخردل بعد نزع قشرها ويحتوي الخردل على العديد من المواد الغذائية الهامة من بينها: -السيلينيوم: بسبب احتوائه على كمية جيدة من عنصر السلينيوم ويساهم الخردل في تخفيض حدة … Read moreفوائد الخردل

اضرار خل التفاح

الخلّ الخلّ هو اسمٌ يُطلق على سائل حامضٍ وحادّ الطّعم ينتجُ عن تخمير طويل الأمد لنوع من المَشروبات الكحوليَّة، ولصناعة الخلّ من سائلٍ ما فلا بُدَّ من تحويله إلى كحولٍ في البداية وتعزيز مُحتواه من حمض الخِلّيك. تتمُّ صناعة الخلّ من العديد من أنواع المشروبات، ومن أكثرها شُهرة خلّ العنب الذي يُصنَع بتخمير النّبيذ، وخلّ … Read moreاضرار خل التفاح

صناعة الشموع بالمنزل

الشّمع الشّموع رمز الهدوء والرّومانسية والأجواء الحالمة، يوقظ منظرها في النّفس مشاعر جميلة، وقد استخدمت الشّموع منذ القدم كوسيلة للإنارة وكان يضاء بها المنازل بوضعها على حوامل تعلّق في أطراف المنزل تسمّى الشّمعدانات، وهي الآن تستخدم في الإنارة وإحياء المناسبات الخاصّة كحفلات الزّواج، وأعياد الميلاد، وفي القدّاس المقام في الكنائس، وفي الأضرحة والمقامات رمزاً للوداعة … Read moreصناعة الشموع بالمنزل

طريقة صناعة الصابون السائل في المنزل

صابون الجلسرين يمكن صنع صابون سائل عن طريق مزج الجلسرين مع رقائق الصابون الصلب، وذلك عن طريق: [١] خلط كوبين من رقائق الصابون، والجليسرين، والماء. تحريك الخليط جيداً حتى تمتزج المكونات، ووضع الخليط في الفرن. مزج الخليط حتى يصبح مزيجاً متسقاً. وضع الصابون السائل في وعاء، واستخدامه. صابون سائل لليدين يمكن صنع صابون سائل لليدين … Read moreطريقة صناعة الصابون السائل في المنزل

كيف تصنعى الصابون في منزلك

كيفية صناعة الصابون توجد مجموعة من الطرق لصناعة الصابون، ومنها طريقة التبريد، ولتطبيقها يجب اتباع الخطوات الآتية بالترتيب: [١] اختيار أي نوع من الزيوت الطبيعيّة، وتسخينه في الوعاء الخاص بصنع الصابون، بحيث تصل درجة الحرارة إلى 100 درجة. إضافة الماء المُقطّر لرقائق الصودا الكاوية، أو ما يُعرف بمحلول هيدروكسيد الصوديوم بشكل تدريجي وببطء. مزج الخليط … Read moreكيف تصنعى الصابون في منزلك

فوائد مغلي الزعتر

الزعتر يُعرف نبات الزعتر، أو الصعتر ( بالإنجليزية: Thyme) علمياً باسم Thymus vulgaris وهو شجيرة معمِّرة ودائمة الخضرة من فصيلة الشفويات، ساقها كثيرة التفرع يصل ارتفاعها إلى (30) سم، وأوراقها بيضاويّة صغيرة الحجم خضراء اللون تميل إلى الرمادي قليلاً، وهي مُغطّاةٌ بأوبار محمرّة اللون، وأزهار نبات الزعتر خنثى (تحمل أعضاء ذكرية وانثوية) وهي أرجوانيّة اللون. … Read moreفوائد مغلي الزعتر

فوائد الفول الأخضر

الفول الأخضر يُعتبر الفول الأخضر (بالإنجليزية: Fava Beans) من البقوليات، وهو واحدٌ من أقدم أنواع المحاصيل في العالم، ويعود موطنه الأصلي إلى شمال إفريقيا وأجزاءٍ من جنوب آسيا، لكنّه يُزرع الآن في جميع أنحاء العالم، وتوجد حبوب الفول داخل قرونٍ مغلقة، يتم فتحها و استخراج حبوب الفول منها، وقبل طهي حبوب الفول الأخضر يجب نقعها … Read moreفوائد الفول الأخضر

طرق تنظيف الكنب

تنظيف الكنب تتنوّع أطقُم الكنب من حيث أشكالها، وألوانها، ونوعيّة القماش المصنوعة منه، والكنب على اختلاف أنواعه مُعرَّض للاتّساخ دوماً، وإهمالُ تنظيفه يجعل الغبار يتراكم عليه، كما يجعل إزالة البُقع البسيطة مُستعصيةً مع الوقت، وللحفاظ على جماله ورونقه ولتبقى رائحته عطرةً فإنّ تنظيفه بشكل دوريّ أمر مهمّ جداً، لكنّ تنظيفه بطريقة خاطئة قد يؤدّي إلى … Read moreطرق تنظيف الكنب

كيف أنظف البيت من الغبار

تنظيف البيت يعتبر البيت مملكة الإنسان المصغرة، حيث يستطيع من خلاله أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، كما أنّه يمنحه شعوراً بالأمان والاستقرار، وحتى يستطيع الإنسان تحقيق الفوائد المرجوة من هذا البيت، يجب أن يحرص على ترتيبه وتنظيفه وجعله أنيقاً وخالياً من الأوساخ والغبار المتراكم، فمن المعروف بأنّ تراكم الأوساخ والغبار فيه يسبب شعوراً بالضيق والانزعاج، … Read moreكيف أنظف البيت من الغبار

زيت الجينسيننج وفوائده

زيت الجينسيننج وفوائده

زيت الجينسيننج وفوائده الجميع على دراية بأن البنفسج هو زهرة صغيرة جميلة، توجد في الحدائق والمنتزهات وتتميز برائحتها العطرية الرائحة، وما لا يعرفة الكثير ان زيت البنفسج يتميز بفوائد صحية رائعة تجعله يخفف الألم، ويزيل الاحتقان ويحسن بشرتك . فوائد زيت البنفسج هناك في الواقع 200 نوع من عائلة البنفسج، وموطنها الأصلي في فرنسا وإيطاليا … Read moreزيت الجينسيننج وفوائده

فاكهة التنين وفائدتها

فاكهة التنين وفائدتها

فاكهة التنين وفائدتها بيتايا أو فاكهة التنين، هي فاكهة موطنها امريكا الجنوبية،  ومع مرور الوقت قد انتشرت زراعته في جنوب شرق آسيا أيضا، وهي واحدة من تلك الفواكه الغريبة التي توفر العديد من المزايا الخاصة بالجلد، والشعر، والصحة . فوائد فاكهة التنين للبشرة : 1. محارب لعلامات الشيخوخة : يمكن إدراج فاكهة التنين الى نظام … Read moreفاكهة التنين وفائدتها

زيت الصنوبر وفوائدته

زيت الصنوبر وفوائدته

زيت الصنوبر وفوائدته الجميع يعلم ما هو الصنوبر ولكن القليل الذين يعرفون ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية مثل قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف وطرد المخاط والبلغم، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وتعزيز الجهاز المناعي، ومحاربة الفطريات والالتهابات الفيروسية، وتحفيز العقل … Read moreزيت الصنوبر وفوائدته

هل لديك آلآم في يديك؟اليك هذه التمارين

هل لديك آلآم في يديك؟اليك هذه التمارين

هل لديك آلآم في يديك؟اليك هذه التمارين ألم اليدين يمكن أن يؤثر علي كل شئ منها الطريقة التي تعمل بها واللعب وكيفية التواصل والتعبير عن أنفسنا . السبب الاكثر شيوعاً لألم اليدين هو إلتهاب المفاصل أو متلازمة النفق الرسغي، إصطدام عصب المعصم الذي قد يتسبب في تنميل وضعف الأصابع  . كل من هذه الإضطرابات تؤثر … Read moreهل لديك آلآم في يديك؟اليك هذه التمارين

علاج الجلد الجاف حول العينين

علاج الجلد الجاف حول العينين

علاج الجلد الجاف حول العينين ان كنت تعاني من جفاف الجلد حول منطقة العين نقدم لك اليوم أفضل طرق علاج جفاف الجلد حول العيم . يعتبر الجلد الجاف حول العينين، و كذلك الموجود حول الجفون، يحدث ذلك عادةً خلال أشهر الشتاء، و لكن يمكن أيضاً أن يكون عرضاً لأمراض جلدية أخرى مثل الاكزيما و الصدفية. … Read moreعلاج الجلد الجاف حول العينين

طريقة تساعدك على الاسترخاء والنوم

طريقة تساعدك على الاسترخاء والنوم

طريقة تساعدك على الاسترخاء والنوم النوم بسرعة في أقل من دقيقة إنه أمر صعب هذه الأيام بكل تأكيد على الجميع . فليس من الغريب ان الكثير منا اصبح يواجهه مشاكل فى النوم نظرا للعالم السريع الذى نعيش فيه اليوم . وقد اطلق بعض العلماء و الاطباء على قله النوم بانه وباء على الصحه العامه نظرا … Read moreطريقة تساعدك على الاسترخاء والنوم

هل تترك زجاجة المياة في سيارتك؟

هل تترك زجاجة المياة في سيارتك؟ هل تسألت من قبل  هل من الامن ترك زجاجة ماء  في السيارة الساخنة وهل من الأمن شربها ؟ أم أنه من الأفضل لك رميها . من الأفضل لك عدم تناول زجاجة المياه المركونة في السيارة فقد ظهرت الكثير من الشائعات حول هذا الأمر حول أن  ترك مياه الشرب في … Read moreهل تترك زجاجة المياة في سيارتك؟

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟ فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية يرجع أصلها الي الهند ، وبنجلاديش ،وبكيستان وتشتهر بطعمها المميز الذي يكون مثل طعم الكسترد والتفاح المطبوخ فهذة النكهات تعطي لها طعماً لذيذاً ، وهي فاكهة ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج وبيضاء من الداخل وتحتوي علي بعض البذور السوداء بداخلها.ويطلق عليها … Read moreهل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

طريقة لتنشيط الدورة الدموية

طريقة لتنشيط الدورة الدموية

طريقة لتنشيط الدورة الدموية أن كنت تريد تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة عمل دورتك الدموية يمكنك تحقيق كل ذلك عن طريق تناول مجموعة أطعمة تُحسن من عمل الدورة الدموية وتقوم بتنشيطها مما يترتب عليه صحة كاملة لجسمك ونشاط دائم لوظائف أجهزة جسمك . أن التفكيرفى أنظمة الدورة الدموية بالجسم مثل اوبر: إنه يحمل الدم والأكسجين … Read moreطريقة لتنشيط الدورة الدموية

بدائل طبيعية لمسكن الآلآم

بدائل طبيعية لمسكن الآلآم

بدائل طبيعية لمسكن الآلآم الباراسيتامول هو أحد الأدوية المصنعة والتى نعتمد عليها الى حد كبيرلتخفيف الألم ، كلما عانينا من الحمى ، آلام الجسم ، آلام العضلات ، الصداع ، أوآلام الأسنان ، فنتناوله كشراب فوارأو كأقراص ، ولكن فى الآونة الأخيرة ، أظهرت الدراسات آثاره الضارة وأدركنا أنه ليس آمنا كما كنا نعتقد ، … Read moreبدائل طبيعية لمسكن الآلآم

هشاشة العظام وعلاجها

هشاشة العظام وعلاجها

هشاشة العظام وعلاجها هشاشة العظام ويسمى أيضا باسم مرض المفاصل التنكسية ، هشاشة العظام هو الشكل الأكثر إنتشارا من إلتهاب المفاصل ، تحدث هشاشة العظام بسبب تآكل الغضاريف فى المفاصل مما يجعل العظام تحتك ببعضها البعض . نحن اليوم بصدد إعطائك بعض الوصفات الفعالة جدا في علاج هشاشة العظام وتخفيف ألمها أن كنت تعاني منها . فى … Read moreهشاشة العظام وعلاجها

هل تعلم فوائد الجزر؟

هل تعلم فوائد الجزر؟

هل تعلم فوائد الجزر؟ بالتأكيد هناك العديد من فوائد الجزر للصحة والجسم  ولكن فوائد عصير الجزر تبدو أكثر بكثير . لا شك أيضا إن الكثير من الأشخاص يحبون عصير الجزر ويتناولونه بكثرة دون أن يعرفوا فوائدة المتعددة، وبعض الأشخاص لا يتناولونه لأنهم لا يعرفون هذه الفوائد ولذلك فإننا سوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض ملف كامل … Read moreهل تعلم فوائد الجزر؟

الشطة وفوائدها

الشطة وفوائدها

الشطة وفوائدها تتعدد فوائد الشطة التي هي في الاصل الفلفل قد يمنع العديد من الامراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وجلطات الدم، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والسعال ونزلات البرد وقرحة المعدة . تستخدم الشطة كغذاء و توابل و أدوية عشبية لأكثر من 9000 سنة ، ويقال ان الشطة مفيدة … Read moreالشطة وفوائدها

ضغط الدم وعلاجه

ضغط الدم وعلاجه

ضغط الدم وعلاجه علاج ضغط الدم المرتفع يعد أحد العلاجات المهمة هذه الأيام .يُعرف ضغط الدم المرتفع  أيضاً بإسم إرتفاع ضغط الدم  أو القاتل الصامت . ينتشر ضغط الدم المرتفع في أمريكا بنسبة 90% و حتي الأن لم يتم تحديد سبب أساسي وراء ضغط الدم المرتفع فهو يرجع إلي حالات مرضية مختلفة مثل أمراض الكلي  و … Read moreضغط الدم وعلاجه

طريقة لتبييض الأسنان

طريقة لتبييض الأسنان

طريقة لتبييض الأسنان الحصول علي أسنان ناصعة البياض وتبييض الاسنان هي رغبة يومية عند معظم الأشخاص تقريباً . و ينفق الكثير المزيد من الأموال علي علاجات تبيض الأسنان  و خصوصاً إذا كانت أسنانه حساسة للغاية .  و لحسن الحظ أنت لست بحاجة إلي إنفاق الأموال علي تبيض الأسنان فقد قمنا بجمع وصفات طبيعية و القليل من … Read moreطريقة لتبييض الأسنان

تلميع الاخشاب في منزلك

تلميع الاخشاب في منزلك     تنظيف الخشب من الأوساخ يمكن اتباع الخطوات الآتية في عملية تنظيف الخشب من الأوساخ:تجهيز المواد والأدوات التي ستستخدم في التنظيف. اختيار مكانٍ جيّد التهوية للعمل فيه. تغطية الأرض بالورق المقوى واستخدام قطع القماش. ارتداء القفازات المطاطية، ثمّ استخدام المناشف الورقية في تنظيف الخشب. استخدام فرشاة المكنسة الكهربائية بلطف من … Read moreتلميع الاخشاب في منزلك

كيف اجعل بيتي متميز

كيف اجعل بيتي متميز     لاهتمام برائحة البيت للحفاظ على رائحة البيت جميلة، يمكن اتباع أحد الخطوات الآتية: استخدام الحمضيات أو الأعشاب العطرية: يمكن وضع الماء في قدر صغير على النّار، وإضافة شرائح من الحمضيات والأعشاب كالخزامى أو النعناع إليه، حيث ستساعد الحرارة على نشر هذه الروائح في جميع أرجاء المنزل. إشعال الشموع: هناك … Read moreكيف اجعل بيتي متميز

تزيين غرف النوم

تزيين غرف النوم

تزيين غرف النوم         ترتيب السرير يُعدّ ترتيب السرير من أسهل وأهمّ الخطوات عند ترتيب غرف النوم؛ وذلك لأن ترتيبه لا يستغرق سوى بضع دقائق صباحاً؛ فعدم ترتيبه يمنح غرف النوم الشكل الفوضوي غير المنظّم، لذلك يجب الحرص على ترتيبه بعناية من خلال ترتيب الوسائد والشراشف بشكل مُنظّم، كما أنّ السرير المُرتّب … Read moreتزيين غرف النوم

الملابس البيضاء وتنظيفها

الملابس البيضاء وتنظيفها

الملابس البيضاء وتنظيفها     نعالج الملابس البيضاء الملطخه ببقع الحبر بان ننقعها فى اللبن الزبادى لمدة  ساعتان علي الاقل حتّي تزول البقعه نهائيّاً. يمكننا ايضاً إستخدام طريقة اخرى فى ازالة بقعة الحبر من الملابس، كما بوضع ماده المسترده عليها، ثم تركها لمده ساعتين او اكثر حتّي يمتصها القماش تماماً، ومن ثمّ نغسلها بالصوره العاديّه. … Read moreالملابس البيضاء وتنظيفها