طريقة عمل أنواع السلطات المختلفة

تعتبر الخضروات من الأطعمة الأساسية التي تساعد في بناء جسم الإنسان ، وتدعيمه بشكل كبير ، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة ، وقوة بنية الطفل ، أو الإنسان بشكل عام فتحتوي على الفيتامينات بأنواعها المتعددة كما تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن مثل : البوتاسيوم ، والحديد ، والكالسيوم ، والنحاس … اقرأ المزيد

حلويات بدون دقيق

تعتبر الحلويات من الأطعمة المميزة ، والمُفضلة لدى الكبار ، والصغار حيث تمنحهم الشعور بالاسترخاء ، والسعادة فتناولها يعمل على تحسين الحالة المزاجية للفرد ، وتهدئة الأعصاب بالإضافة إلى أنها غذاء يمد الجسم بالطاقة ، والسعرات الحرارية العالية فتجعله يتمتع بالنشاط ، والقدرة على مواصلة أعماله بتركيز ، ويقظة فالحلويات تعمل على تنشيط خلايا المخ … اقرأ المزيد

حقائق لاول مرة تعرفها عن الحرب العالمية الثانية

الكثير من المؤلفات التاريخية تحدثت عن الحرب العالمية الثانية ،و لكن لا تزال هناك حقائق لم يعرفها الكثير ،ولم تذكرها الكثير من المؤلفات التاريخية ،و الكتب ،و لذلك سوف نتعرف معاً على مجموعة من هذه الحقائق خلال السطور التالية لهذه المقالة .Facts do not know about World War II الموقع الروسي ” لايف جورنال ” … اقرأ المزيد

أسرع طريقة كيكة اسفنجية

تعد الكيكة الإسفنجية من أشهر أنواع الحلويات السهلة والسريعة، وتتميز هذه الكيكة عن الكيك العادي بأنها سهلة وهشة ومنفوشة، ويسهل عملها بأكثر من طريقة حيث يتم تحضيرها بالشوكولاته أو الفانيليا أو البرتقال وذلك على حسب النكهة المفضلة لكل شخص، وسوف نتناول من خلال هذا المقال أسرع طريقة لعمل الكيكة الإسفنجية. أسرع كيكة إسفنجية المكونات 1- … اقرأ المزيد

تعرف على اكثر الاطعمة تعزيزا لانقاص الوزن

هل تريد أن تقفز ببرنامج إنقاص وزنك؟ إذا كنت كذلك دعني أخبرك أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على القيام بذلك بكل سهولة ، و هي ليست أطعمة باهظة الثمن أو من الصعب العثور عليها ، بل يمكنك شراءها من أي مكان لتساعدك على إجراء تغييرات إيجابية و تزيد من سرعة فقدان الوزن … اقرأ المزيد

طريقة ” عصير فخفخينا “

عصير الفخفخينا من أكثر العصائر المشهورة عربيا وخصوصا للشعب المصري ، فهى تم صنعها لأول مرة في مصر فهو عبارة عن أنواع مختلفة من الفاكهة التي لها فوائد عظيمة ، وعصير الفخفخينا ملئ بعدد كبير من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان والتي تحميه من عدد كثير من الأمراض. مكونات و طريقة ” عصير فخفخينا “ … اقرأ المزيد

أسباب رأرأة العين عند الأطفال وانواعها

من أهم الأمور التي يهتم بها أطباء الأطفال عند فحصهم التأكد من حالة رأرأة العين ، و تحديد معايير حركة العين السليمة و العصبية عند الأطفال . رأرأة العين عند الأطفال الرأرأة التشنجية – تظهر الرأرأة التشنجية عند الأطفال من عمر 3 إلى 15 شهر ، و تبدو على الأطفال عدة أعراض رئيسية عند الإصابة … اقرأ المزيد

نظام غذائي صحي يؤدي إلى طول العمر ويجلب السعادة

تناول الطعام الصحي واتباع نظام غذائي مناسب يفعل لك الكثير أكثر حتى مما تتخيل، فهذا الجانب له آثار عميقة على الطريقة التي تتعلم بها وعلى طول عمرك، وعلاقاتك وارتباطاتك، واستقرارك العاطفي، لذا دعونا ننظر إلى الحقائق والنتائج التي تبين كيف ترتبط هذه الأمور بالنظام الغذائي الخاص بك . اتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى طول … اقرأ المزيد

حقيقة ” حزام الصمت ” وما تفسيرها العلمى

هناك الكثير من الأسرار الطبيعية في كل ركن من أركان الأرض، وهناك بعض المناطق التي لا يوجد حياة فيها ويحدث فيها بعض الاشياء الغير مفهومة مثل تلك المنطقة التي تسمى منطقة حزام الصمت. حزام الصمت يعتبر هذا الوصف هو أفضل وصف لذلك المكان الذي يقع في شمال المكسيك في وسط صحراء تشيهواهوا شديدة الحرارة، وقد … اقرأ المزيد

طريقة حذف الروت نهائيا عن طريق الكمبيوتر

يقوم مالك الهاتف الذكي باستخدام الروت في هاتفه حتى تصبح له السلطة و القدرة للتحكم في الملفات و التطبيقات الافتراضية في الجهاز ، فالجميع يدرك ان مالك الهاتف يمكن له ان يقوم بمسح او اضافة اي ملف جديد او تطبيق بعد الاستخدام الاول بينما لا يمكن له ان يقوم بالتحكم و السيطرة على الملفات و … اقرأ المزيد

تعداد سكان اثيوبيا المسلمين و خريطة المدن المسملة فيها

يعد الإسلام ثاني أشهر ديانة يعتنقها الشعب الأثيوبي بعد المسيحية ، فبعد وصول الإسلام لأول مرة إلى أراضي الحبشة ” أثيوبيا حاليا “عام 615 ميلادية ، تم وصول تعداد المسلمين في عام 2007 إلى 34% من إجمالي السكان ، وتعد مدينة هرار وفقًا لليونسكو من أكبر المدن الإسلامية المقدسة وتحوي 82 مسجدًا ، ثلاثة منها … اقرأ المزيد

اسماء ذكور بحرف السين من القران

هناك عدد لا حصر له من أسماء أولاد التي ينتمي بعضها إلى الأجيال القديمة والأخرى الحديثة ؛ ولكن مع ذلك دائمًا ما يميل الكثير من الأشخاص إلى اختيار الأسماء الإسلامية وخصوصًا التي قد ورد ذكرها في القران الكريم أيضًا ، كما يُحب الكثرين أيضًا اختيار أسماء الأولاد التي تبدأ بحرف السين . اسماء ذكور بحرف … اقرأ المزيد

كيف اعرف عن نفسي باللغة الانجليزية في مقابلة عمل

إن ما تقوله خلال المرحلة الأولى من مقابلة العمل ، قد يحدث فرقًا كبيرًا في النتيجة بطريقة جيدة أو بطريقة سيئة ، أنت لا تريد أن تذهب إلى مقابلة العمل وأنت تفتقر إلى المهارات الاجتماعية ، كما أن تعلم اللغات الأجنبية و الحروف الإنجليزية هو أمر هام جداً ، وعند ذلك سوف تدرك جيداً لماذا … اقرأ المزيد

كيفية عمل السلايم الصحي

عمل السلايم هو نشاط شائع للغاية في السنوات القليلة الماضية ، ومع ذلك من المهم دائمًا مراعاة إرشادات السلامة العامة عند عمل السلايم ، ويمكننا أن نوضح لك كيفية عمل السلايم بأمان ، ولكن الأمر متروك لك لتقرر أن أنشطة صنع السلايم مناسبة لأطفالك ، ولقد حققت وصفات طريقة عمل السلايم محلية الصنع نجاحًا كبيرًا … اقرأ المزيد

طريقة تفعيل التحكم الابوي للاندرويد

منذ فترة قامت شركة جوجل باطلاق تطبيق جديد يمكن الوالدين من القيام بالتحكم الابوي في اجهزة الابناء ، و هذا يعني ان يكون الاب قادر على مراقبة ما يقوم به الابناء في الاجهزة الخاصة بهم سواء كانت هذه الاجهزة تعمل بنظام تشغيل الاندرويد او IOS و يمكنك ان تقوم بتحميله بشكل مجاني ثم البدأ في … اقرأ المزيد

الفرق بين الالوان الحارة والباردة والمحايدة

من المهم فهم معنى الألوان وكذلك الاستخدام الثقافي للألوان وكيفية تفاعلها في التصاميم المطبوعة والإلكترونية والديكورات المختلفة ، حيث تعتبر الألوان هي وسيلة التواصل غير اللفظي الذي تخلق ردود فعل جسدية وعاطفية ، كما أن للألوان معاني رمزية ومن المفيد أن تضع في اعتبارك كيف ترى العين والعقل بعض الألوان وذلك لأنه في بعض الأحيان … اقرأ المزيد

طريقة عمل الدجاج المسحب

يدخل الدجاج في تحضير مختلف أنواع الأطباق الرئيسية والمقبلات، وتناوله بكميّاتٍ معتدلة يُحافظ على صحة الجسم والعظام كونه غنيٌّ بالبروتينات، والدهون، والأملاح وغيرها من العناصر المهمّة لصحة الإنسان. سنذكر خلال هذا المقال كيفيّة تحضير أطباق مختلفة من الدجاج المسحب. الدجاج المسحب بالكاري المكونات نصف كيلوغرام من الدجاج المسحب المقطع إلى مكعبات. حبة من البصل المفروم … اقرأ المزيد

طريقة عمل الجريش

الجريش الملكي يعرف الجريش بأنه أكلة شعبية عربية مشهورة في دول الجزيرة العربية، والأردن، وفلسطين، حيث تشتهر بها منطقة نجد على وجه التحديد، بحيث تحضر من القمح الصلب بشكلٍ أساسي والمعروف باسم اللقيمي مع ببعض الإضافات الأخرى، وتختلف طريقة تحضيره حسب الثقافة المتبعة في كل دولة، وللجريش عدة أنواع؛ فهناك الجريش بالدجاج، والجريش الملكي، في … اقرأ المزيد

طريقة عمل الهريس

الهريس يعتبرُ الهريسُ أحدَ الأطباقِ الشعبيّة والمشهورة في مختلفِ دول الخليج، والذي يحضّرُ بشكلٍ أساسيّ من: الهريس (القمح المقشور)، وقطع من الّلحم في غالبِ الأحيان، إلّا أنّه من الممكنِ استبدالُها بقطعٍ من الدجاج حسْب الرغبة وتبعاً لما هو متوفّر في البيت، وسنتحدّثُ في هذه المقالةِ عن طريقة إعداد الهريس بطريقتيْن: الأولى بالدجاج، والثانية باللحم. الهريس … اقرأ المزيد

المجدرة الفلسطينية

المجدّرة المجدرة هي إحدى الأكلات التي اشتهر بها المطبخ الشامي، وتُعتبر من أكلات الموروث الشّعبي لدول بلاد الشام، وهي من الأطباق المُهمّة والمُفيدة جداً لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على العديد من المواد الغذائية المُهمّة والموجودة في البقوليّات؛ كالعدس، والبرغل، وفيما يأتي نقدّم طريقة تحضير المجدّرة الفلسطينيّة، واللبنانية، وكذلك طريقة تحضير المجدّرة الصفراء. إعداد المجدرة الفلسطينية … اقرأ المزيد

ماذا تعرف عن حساسية الموز

ماذا تعرف عن حساسية الموز حساسية الموز تمنع العديد من الأشخاص من تناول الموز و الاستفاده من فوائد الموز العديده للجسم للأسف أن حساسية الموز أحد أنواع حساسية الطعام و التي تحدث بعد تناول الموز بسبب وجود بروتينات معينة في الموز. و تتراوح ردود الفعل التحسسية على تناول الموز بين خفيفة و مهددة للحياة. و يحتاج أي … اقرأ المزيد

طريقة تنظيف القولون طبيعياًَ

طريقة تنظيف القولون طبيعياًَ كثير من الناس يعانون من مشاكل القولون التي يمكن علاجها مع استمرار تنظيف القولون بشكل مستمر ، المشاكل التي قد تعاني منها بسبب القولون هي عديدة جدا فمثلا الإمساك المزمن، متلازمة القولون العصبي، متلازمة تسريب الأمعاء، و غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي. و نظراً لأن القولون لديه مهمة هامة للتخلص من النفايات … اقرأ المزيد

الميكرويف واضراره

الميكرويف واضراره الميكرويف هو عبارة عن جهاز أو فرن إلكترونيّ، يطهو الطعام ويسخّنه بموجات كهرومغناطيسيّة عالية التردد تُعرَف بالموجات الدقيقة؛ حيث يتمّ رفع درجة حرارة الطعام عن طريق تعريضه إلى مجال كهرومغناطيسي، فيمتصّ كلٌّ من الماء، والسكريّات، والدهون، وجزيئات أخرى في الطعام الموجاتِ الدقيقة التي تعمل بتردد 2450 ميغاهيرتز، وينتج عن ذلك الامتصاص اهتزازات تؤدّي … اقرأ المزيد

اطعمة تؤدي الى الاختناق

الاختناق يحدث الاختناق نتيجة العديد من الأسباب، ويمكن أنّ يتعرض الإنسان للاختناق في مرحلةٍ معينة من حياته، وفي العادة تكون مدة الاختناق قصيرة ولا تُسبب خطراً على صحة الإنسان، ولكن في المقابل يمكن أن يُسبب الاختناق خطراً بحيث يكون له مضاعفات تُهدد حياة الإنسان، ويحدث الاختناق عادةً عندما يتم وضع قطعة من الطعام أو السائل … اقرأ المزيد

اضرار الرمان

أضرار الرمان على الرغم من فوائد الرمان الكثيرة للجسم، إلا أن تناوله وشرب عصيره يرتبط ببعض المخاطر التي يجب الانتباه لها، وهي:[٢] يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه فاكهة الرمان أو مستخلصه، مما يتسبب بظهور بعض الأعراض كالحكة، والانتفاخ، وسيلان الأنف، وصعوبة التنفس. تحتوي جذور وقشرة الرمان على السموم، مما يجعل استهلاكها بكميات كبيرة غير … اقرأ المزيد

فوائد الخردل

مكونات الخردل ان الخردل هو من المواد العطرية التي تستخدم كتوابل وتكون بذور الخردل بيضاءاو صفراء او سوداء،اما دقيق الخردل الاسود فهو المسحوق الناتج من طحن بذور الخردل بعد نزع قشرها ويحتوي الخردل على العديد من المواد الغذائية الهامة من بينها: -السيلينيوم: بسبب احتوائه على كمية جيدة من عنصر السلينيوم ويساهم الخردل في تخفيض حدة … اقرأ المزيد

اضرار خل التفاح

الخلّ الخلّ هو اسمٌ يُطلق على سائل حامضٍ وحادّ الطّعم ينتجُ عن تخمير طويل الأمد لنوع من المَشروبات الكحوليَّة، ولصناعة الخلّ من سائلٍ ما فلا بُدَّ من تحويله إلى كحولٍ في البداية وتعزيز مُحتواه من حمض الخِلّيك. تتمُّ صناعة الخلّ من العديد من أنواع المشروبات، ومن أكثرها شُهرة خلّ العنب الذي يُصنَع بتخمير النّبيذ، وخلّ … اقرأ المزيد

صناعة الشموع بالمنزل

الشّمع الشّموع رمز الهدوء والرّومانسية والأجواء الحالمة، يوقظ منظرها في النّفس مشاعر جميلة، وقد استخدمت الشّموع منذ القدم كوسيلة للإنارة وكان يضاء بها المنازل بوضعها على حوامل تعلّق في أطراف المنزل تسمّى الشّمعدانات، وهي الآن تستخدم في الإنارة وإحياء المناسبات الخاصّة كحفلات الزّواج، وأعياد الميلاد، وفي القدّاس المقام في الكنائس، وفي الأضرحة والمقامات رمزاً للوداعة … اقرأ المزيد

طريقة صناعة الصابون السائل في المنزل

صابون الجلسرين يمكن صنع صابون سائل عن طريق مزج الجلسرين مع رقائق الصابون الصلب، وذلك عن طريق: [١] خلط كوبين من رقائق الصابون، والجليسرين، والماء. تحريك الخليط جيداً حتى تمتزج المكونات، ووضع الخليط في الفرن. مزج الخليط حتى يصبح مزيجاً متسقاً. وضع الصابون السائل في وعاء، واستخدامه. صابون سائل لليدين يمكن صنع صابون سائل لليدين … اقرأ المزيد

كيف تصنعى الصابون في منزلك

كيفية صناعة الصابون توجد مجموعة من الطرق لصناعة الصابون، ومنها طريقة التبريد، ولتطبيقها يجب اتباع الخطوات الآتية بالترتيب: [١] اختيار أي نوع من الزيوت الطبيعيّة، وتسخينه في الوعاء الخاص بصنع الصابون، بحيث تصل درجة الحرارة إلى 100 درجة. إضافة الماء المُقطّر لرقائق الصودا الكاوية، أو ما يُعرف بمحلول هيدروكسيد الصوديوم بشكل تدريجي وببطء. مزج الخليط … اقرأ المزيد